O předadventní sobotě se v Hostomicích konal letošní poslední Minikurz nordic walking. Na jeho pořádání jsem se domluvila s provozovateli sport-relax centra HejbejmeSe.cz v Hostomicích, Markétou a Václavem Lisými. S Markétou se známe už pár let a v září jsme se setkaly na Planet Festu v Berouně. A právě tady nás napadlo spojit naše aktivity.
Vždy mne potěší, když se sejdou aktivní lidé, v tomto případě Markétiny jógové klientky (jedna z nich s manželem), kteří si chtějí vyzkoušet novou sportovní aktivitu. Několik z nich přišlo se svými holemi. Je překvapivé, jaké nejrůznější druhy existují – třeba Priessnitzovy lázně mají vlastní edici bílých nordic walking holí Birki s tupým hrotem. Další měli trekové, o kterých jim při nákupu tvrdili, že jsou na nordic walking…
Jakmile jsme si rozdělili hole, přesunuli jsme se na prostornou zahradu centra. Společnost nám dělali dva berani – úsměvné bylo, jak chodili stejným směrem jako my 🙂
Po seznamovacím kolečku a rozcvičce (zčásti vedenou mnou, zčásti Markétou) jsme se vydali na hostomické náměstí. Kdo jste v tomto městě pod Brdy někdy byl, víte, že se může pochlubit rozsáhlým náměstím, jehož délka je téměř půl kilometru.
V okolí kostela Nastolení sv. Petra v Antiochii je velká zatravněná plocha, pro nás ideální – na volnou chůzi i na nácvik techniky.
Pěkně rozhýbaní jsme se vydali kolem ZŠ Pavla Lisého (kde učila moje babička) směrem ke Královskému rybníku. S povděkem jsme přivítali sluneční paprsky, které doslova rozsvítily celou krajinu. A že je v Hostomicích na co koukat! Jihovýchodním směrem se tyčí vrch Baba, o kus dál na východ pak Studený vrch, cíl našeho srpnového výletu. Na jihu zaujme vrch Písek (691 m.n.) s vysílačem, na západě vyniká Plešivec (654 m.n.). A mezi nimi hřebeny Brd, v poslední době stále oblíbenější.
Cestou jsme se pobavili u přehazované alias “konkurzu na Jánošíka” 🙂 U rybníka dostalo prostor posilování a hra Hop hop. Jak můžete vidět na videu, pořádně jsme se u ní nasmáli i naběhali!
Ani po cestě zpět jsme se nenudili! Došlo na intervalovou chůzi a známý vláček, vítané zpestření pro asfaltové úseky.
Na zahradě centra HejbejmeSe.cz jsme se protáhli a uvnitř pak ještě diskutovali nad holemi a doplňky pro nordic walking. Mile mne potěšil zájem nejen o rozdíly mezi jednotlivými typy holí, ale i o ledvinku Gogo pro delší chození – v terénu brdských lesů se nebudou tolik potit záda, jako s batohem 🙂
Milá Markéto a Václave, jsem ráda, že jsem mohla pořádat tento Minikurz právě u vás. Děkuji vám za spolupráci a zázemí vašeho sport-relax centra a těším se na viděnou na jaře!
Aby vám neunikly příští Zápisky z akcí či výletů, můžete se přidat k odběratelům našeho zpravodaje nebo nás sledovat na Facebooku.
