Domů » Novinky

Blog

Rok instruktorem

Rok instruktorem

Přesně před rokem jsem získala osvědčení Instruktor kondiční chůze/nordic walking s akreditací MŠMT. Na tři prodloužené víkendy, strávené během tří jarních měsíců s partou a skvělými lektory z Nordic Sports v Brně, stále ráda vzpomínám. 

číst více
Noc kostelů 2019

Noc kostelů 2019

Každoroční svátek otevřených kostelů mám už dva roky spojený s kostelem v Počaplech. Tady se uskutečnil první koncert našeho amatérského smyčcového orchestru Musica Alternativa, který vznikl v březnu 2017. A letos, v pátek 24. května, jsme tu koncertovali znovu.

číst více
Nevidomý nordic walking

Nevidomý nordic walking

Dostala jsem jedinečnou příležitost vyzkoušet si nordic walking s nevidomým. Moje kamarádka, instruktorka a fyzioterapeutka Ivana Černíková, se práci s nevidomými věnuje již radu let. Takzvané trasování (doprovod nevidomého při severské chůzi) je zodpovědná a náročná činnost.

číst více
Nordic Walking nás baví

Nordic Walking nás baví

V sobotu jsme se vydaly s Verčou na procházku ke kříži nad Chrustenicemi. Na louce nás napadlo natočit krátké video - z čiré radosti z procházky a krásných výhledů. Ať se vám líbí! Jestli ve vás vzbudilo zvědavost a chcete si Nordic Walking zkusit, ozvěte se....

číst více
Soukromý úklid lesa

Soukromý úklid lesa

V sobotu 7. dubna se i v naší obci Chrustenice koná akce Ukliďme Česko. Protože mám oba dny soustředění s orchestrem, ráda jsem kývla na nápad mé báječné přítelkyně Nataši a přidala se k jejímu soukromému úklidu lesa.

číst více
Co na sebe a s sebou na nordic walking

Co na sebe a s sebou na nordic walking

Přihlásili jste se na kurs nebo výšlap nordic walking a tápete v tom, co vlastně potřebujete mít s sebou? Není to velká věda 🙂 Můžete vycházet z toho, v čem běháte, běžkujete nebo bruslíte, s přihlédnutím k aktuálním povětrnostním podmínkám. Pro doplnění vám pomůže...

číst více
Individuální trénink

Individuální trénink

Jsme si vědomi, že ne každý má možnost uvolnit se z práce nebo nechat si pohlídat děti, aby mohl na naši dopolední nebo odpolední lekci. Rádi pro vás uspořádáme individuální trénink pro jednotlivce i malé skupiny kamarádů, kolegů... Firemním klientům sestavíme program...

číst více
Smysluplný pohyb pro radost

Smysluplný pohyb pro radost

Bezpochyby se všichni během dne více méně hýbeme. Užíváme si to ale? Pojďme si chůzi zpestřit tak, aby nás bavila, rozhýbala celé tělo a osvěžila ducha. Hole do ruky a parťáka po boku! My rozhodně nezrezneme!

číst více

Brdský pohár 20. května 2018

V neděli 20. května 2018, v den celosvětových oslav World Nordic Walking Day, se v Bohutíně u Příbrami koná Brdský pohár. Jeho součástí je i závod Nordic Walking Brdy na 12 kilometrů. Přidáte se k nám? Bude větší legrace! Registrace jsou otevřeny komukoliv, můžete si...

číst více
Kdo je Lenka?

Kdo je Lenka?

Jmenuji se Lenka Křivánková a miluji kondiční chůzi. Jsem instruktor s nejvyšší akreditací MŠMT a pořádám kurzy Nordic Walking v Praze, v Berouně a okolí. Jsem autorkou a hybatelkou projektu Nezrezneme.cz – Nordic Walking Lenka Křivánková. Patřím do sítě instruktorů Nordic Walking Point.

číst více

Pojďme na výšlap!

Seznámili jste se s technikou nordic walking, zamilovali jste si nordic walking a nechcete nechat hůlky zahálet? Pojďte s námi vyrazit na delší "špacír"! Vyberte si termín ve vašem okolí a přidejte se! Termíny budeme postupně doplňovat. Rádi pro vás uspořádáme i...

číst více

Začínáme s nordic walking

Zaujala vás severská chůze (nordic walking) a chtěli byste se blíže seznámit s tímto dynamickým a zdraví prospěšným sportem? Rádi vám budeme průvodcem! Během zhruba 1,5 - 2 hodinové lekce vám ukážeme základy chůze s holemi (pozor na záměnu s trekovými holemi!),...

číst více

Historie Nordic walking: začátek

Dnes, 5. ledna 2018, píši úplně první příspěvek na tuto stránku. Je milou shodou okolností, že na tento den připadá výročí jednoho velmi důležitého dne v historii severské chůze. Přesně před třiceti lety, 5. ledna 1988, se měl v Helsinkách konat sportovní happening k...

číst více